Para você se guiar no meio das muitas tarefas destes últimos dias do ano, sugerimos a seguir pequenas ações que, juntas, resultam em um começo de 2019 com tudo 100% alinhado.

 1- Use branco : Não falo da roupa. A roupa é o de menos! Use branco na alma. Não entre em disputas. Não chute cachorro morto. Entre um desaforo e uma resposta atravessada, escolha a paz.

2- Varra a casa : Do fundo até a porta. Varra tudo! Mágoas, desgostos, rancores, amores não correspondidos. Varra! Aspire! Espane! Não deixe nem poeira. Entre limpo.

3- Quebrou? Jogue fora:  Se for a sopeira que você herdou da sua avó, conserte. Sua avó agradece. Mas em se tratando de amores, trabalhos, relações de todo tipo, amizades... Quebrou? Rachou? Avalie se vale guardar. Investir em quem não merece é desperdício de energia. Ponha a fila para andar.

4- Louro na carteira:  Dizem que garante dinheiro. Mas se preferir um moreno, não faça cerimônia! Vá em frente.

5- Use cor amarela:  A cor amarela é a cor da prosperidade. Ajuda nos caminhos do sucesso. Mas não faz milagre. Então use amarelo e trabalhe. Se esforce, estude, faça mais que o melhor possível. O melhor possível você já conseguiu até aqui.

6- Sete ondas Aliás, pule: ondas, desaforos, prejuízos. Se não der para pular, desvie.

 7- Use lingerie nova:  Fala sério, isso não é só no primeiro dia do ano. Jogue fora aquela "calçola" velha, desbotada, furada, de elástico frouxo. É um corta-tesão danado. Pior que encosto. Sem maiores detalhes! Lixo com ela!

 8- Coma lentilha, uvas, romã: Olha só, coma o que quiser. E coma, principalmente, a vida! Coma com gosto! Caia de boca! Se lambuze!

 9- Não coma peru ou frango (porque ciscam para trás): Agora vamos combinar, você gruda no passado como chiclete em cabelo, passa anos esperando o amor que já se foi, vive atrelada ao que já está desfeito? Não ponha a culpa no pobre do frango. Você cisca para trás muito mais do que ele. Caminho é em frente!

10- Não deixe roupas viradas pelo avesso:  Isso se você acreditar que avessos são ruins. Não são. Avessos são nosso lado mais verdadeiro. Nossa versão mais crua. Desvire, se não quiser ficar exposta por aí. Avessos devem ser mostrados a poucos. Apenas aos que merecem.

Eaí, Gostaram?

      Eu sei, você não esperava isso. Quando amamos, automaticamente depositamos nossa fé e esperança, e bom, está tudo bem nisso.
     Tudo bem, pois, você já ouviu falar que amar diz mais à respeito de nós mesmos do que do outro alguém?
     Pois é, é exatamente desse jeito.
     Lembra de todos os momentos os quais você se dedicou?
     Lembra de quando você simplesmente cuidou não importasse o quê?
     Então, isso mostra o quão incrível e lindo não só foi/é esse sentimento aí dentro, mas o quanto és um ser precioso pelo simples fato de ser alguém transbordante de amor.

    Mesmo que nesse instante esteja doendo muito e você se questione quando irá passar, saiba que eu tenho orgulho do quanto tem sido forte. e tudo ficará bem.

    Eu prometo.

    Só não deixe sua essência escapar.

   

     Ho'Oponopono é um técnica que permite liberar memórias dolorosas e energias densas. Além disso, é capaz de transmutar raiva em serenidade, ódio em amor, tristeza em alegria.
     Essa técnica consiste em dizer as frases:

• Sinto Muito 
• Me Perdoe
• Eu te amo 
• Sou Grato

    Essas frases aparentemente simples tem o poder de desbloquear padrões negativos e trazer tranquilidade para a alma.



     Vamos ao meu amado Processo Ho’oponopono. 

 "Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato."

    Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.

      Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar a se perdoar.

    “Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.

    “Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.

     Ame sua vida, ame o que você é.
 "Se eu tivesse mais alma pra dar, eu daria; Isso pra mim é viver."

 “A vida é plena e transbordante de coisas novas, mas é preciso jogar fora o que é velho para dar lugar para o novo. O processo de esvaziamento pode ser muito doloroso, porque depois de jogar fora o velho você pode se sentir inseguro, só e despojado, sem ter onde se segurar. Você pode achar que a vida acabou, só restou um vazio sem significado, e pode se desesperar. Acredite que, se você está passando por esse processo, é porque é necessário se desfazer do que é velho para poder ser preenchido com o novo. Não perca as esperanças e aguente firme até estar completamente esvaziado. Aí então você poderá recomeçar com o Espírito e a verdade, livre de velhos ranços. Você poderá ser como uma criança, aproveitando plenamente as maravilhas de uma nova vida que o irá preencher gradualmente.”

LIVRO: Eileen Caddy - Abrindo Portas Interiores

     

       Jamais se envergonhe do seu passado, dos erros que você cometeu, porque através deles é que você vai se tornar uma pessoa melhor.

       Pense que você é como um diamante bruto que está sendo lapidado, e você vale muito! Pense que o ser humano é imperfeito e a busca pela perfeição é utopia, que todos nós temos os nossos obstáculos, nossas escolhas e temos uma consciência que se expande na medida em que superamos as experiências.

      Pense também que hoje você foi melhor que ontem, e amanhã será ainda melhor se conseguir se perdoar e seguir em frente. Todos estamos aqui errando, tentando acertar e cabe a cada um de nós superar as nossas limitações e dar o nosso melhor para que a vida seja mais leve e positiva.

     O poder da felicidade está em nossas mãos, ou melhor, em nossas mentes!

    Reflita e não se deixe abater jamais pelas más escolhas, afinal, ninguém nasceu com um manual de instruções sobre o que é a vida.

 

Quem nunca se sentiu mal por estar na companhia de alguém, mas esteve lá mesmo assim, apenas pelo medo de ficar sozinha?

  Com o tempo, a gente aprende que nem todo mundo possui a capacidade de entender o que somos e o que sentimos, e a culpa não é diretamente deles, porque quando a energia não bate, não adianta insistir.

  Desse modo, o que falta nessas pessoas é a percepção do problema, porque elas também não querem ficar sozinhas, mas não se importam se você se sente assim.

   Não se sinta menos do que você realmente merece, porque o verdadeiro bem estar de se estar na companhia de alguém, consiste na harmonia que a relação traz. Se nada flui, é como chover no molhado, e isso de certa forma é bom para a nossa evolução, para não insistirmos no erro de que estar só, significa que estamos sendo rejeitados, que não somos pessoas interessantes, atraentes, legais, etc.

  Todos nós possuímos qualidades e cabe a nós mesmos reconhecê- las e valorizar o que temos de melhor, para doarmos isto a quem realmente merece.


❤ Boa final de semana.

via: @universoeeu

1-  Escutar sem interromper :
2-  Falar sem acusar  :


3- Dar sem reservas :

 4-  Orar sem cessar :

 5- Responder sem brigar : 

 6- Compartilhar sem pretensão :

   7- Estar alegre sem murmurar :

 8- Confiar sem vacilar  :

 9- Perdoar sem castigar  :

10- Prometer sem esquecer :

Gostou? 

          VIA: 17 BLACK

1. Não se isole - Quando você está se sentindo sozinho é difícil sair e estar com os outros que parecem estar OK, e realmente não percebem o quanto você se sente sozinho. Mas colocar um muro e afastar-se de seus amigos só vai intensificar essa sensação de solidão, e irá minar ainda mais a sua auto-estima.

 2. Mantenha-se ocupado - Faça as coisas que você normalmente gosta com os outros. Por exemplo, ouvir uma banda ou talvez assistir a um filme... Ou você sempre pode tentar algo que é novo, mas lhe interessa! Isso permitiria que você se conecte de uma forma mais intensa.

 3. Seja gentil com você mesmo - É provável que você regularmente se faz sentir mal, se critica e não acredita nos tipos de expectativas que você tem para si mesmo. Então, e daí se der errado? Você pode sempre tentar novamente - basta aprender o que você pode da experiência. E observe seus sucessos e as épocas em que vai bem. É provável que isso aconteça muito mais do que você pensa!

 4. Reconheça que todos nós lutamos contra a solidão às vezes - você não é algum tipo de aberração - é realmente muito normal. É algo que todos nós conhecemos e entendemos.

 5. Fale com alguém que você gosta e confia - pode realmente ajudar falar sobre seus sentimentos com um membro da família, um amigo ou conselheiro. Ele alivia alguns dos sentimentos dolorosos da solidão - e ajuda a colocar a sua vida de volta em perspectiva novamente.

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